Пляжная зона Сочи составляет 146 километров. Все пляжи галечные, размер камней в воде от 15-30 см. На пляжах Сочи гостям предлагаются услуги проката шезлонгов и зонтиков.
На всех городских и санаторных пляжах курорта работают кафе, закусочные и рестораны Сочи. Здесь можно перекусить, пообедать или провести прекрасный вечер в компании друзей, отведать блюда кавказской и европейской кухни.
Также на пляжах курорта Сочи отдыхающим предлагаются прогулки на яхтах, катание на надувных бананах, водных лыжах, прокат скутеров и шлюпок.
Пляж Имеретинской бухты
Весной 2015 года в курортном районе «Имеретинский» открылся собственный песчаный пляж. Пляжный клуб «Имеретинский» способен одновременно разместить 900 отдыхающих и располагает собственными кафе, детским городком, зонами отдыха и спортивными площадками.
Для отсыпки пляжа было использовано 11 000 т специального «золотого» песка, который был отобран из 15 образцов, найденных в России и за рубежом. Для его доставки в Сочи потребовалось 160 железнодорожных вагонов. Пляжный клуб «Имеретинский» стал первым в Большом Сочи песчаным пляжем с собственной территорией и инфраструктурой.
Пляж курортного района включает в себя две площадки: прибрежную и основную. Прибрежная часть рассчитана на 200 отдыхающих, расположена непосредственно у моря, оборудована шезлонгами, зонтами и пунктом дежурного спасателя. Основная территория пляжного клуба расположена в 30 м от береговой линии и конструктивно разбита на два уровня. Нижняя терраса включает в себя входную зону, детские, спортивные и танцевальные площадки, на верхней расположены кафе, площадки для отдыха на 700 шезлонгов с солнцезащитными зонтами и перголами и зона повышенного комфорта с отдельным сервисом и услугами, включая джакузи. Обе части пляжного клуба «Имеретинский» оборудованы туалетами и душевыми кабинами, на территории действует медицинский пункт и служба спасателей.
Проход к морю на всем протяжении пляжа курортного района – свободный. Посещение пляжного клуба «Имеретинский» для гостей и резидентов курортного района платно.
Пляжи Центрального района
Пляжи Центрального района отличаются весьма развитой курортной инфраструктурой, высоким уровнем пляжного сервиса, большим количеством водных видов спорта и развлечений. Летом здесь всегда многолюдно.
К наилучшим пляжам города можно отнести:
- галечно-каменистый городской пляж «Приморский» в самом сердце Сочи, идущий параллельно набережной;
- просторный муниципальный песчано-галечный пляж «Ривьера» вблизи одноимённого парка, на котором утром проводятся сеансы медитации, а вечером танцевальные вечеринки;
- платный частный пляж от отеля «Звёздный» вблизи пляжа «Ривьера»: аэрарии, солярий, детская площадка и пр.;
- небольшой, но уютный закрытый пляж террасного типа на Политехнической улице;
- песчаный пляж с вкраплениями гальки у воды при санатории «Альбатрос» возле президентской резиденции Бочаров ручей.
Пляжи Хостинского района
Пляжи Хостинского района, в основном муниципальные, сложенные из мелкой гальки или гальки с примесью песка.
Центральный городской пляж находится в полузаброшенном состоянии. Наиболее чистые пляжи находятся ближе к мысу «Видный».
В районе есть платные пляжи. Так, один из них пляж пансионата «Красный Штурм» с вынесенными на второй уровень аэрариями, солярием, лодочной станцией, спортивной площадкой и бассейном.
Еще один платный галечный пляж находится вблизи развлекательного комплекса «Бриз». Здесь достаточно ресторанов, кафе, увеселительных заведений.
Пляжи Адлерского района
Пляжи Адлера не большие, но тем, что вода здесь чище, чем в центральном районе Сочи и есть всё для полноценного отдыха на берегу моря. Особенно много водных развлечений.
Одним из самых благоустроенных пляжей считается галечный городской пляж «Огонёк» недалеко от пансионата «Южное Взморье». Очень чистый и ухоженный пляж с пирсом, возле которого пришвартованы катамараны и к которому привязаны лодки.
Также заслуживает внимания центральный муниципальный пляж «Чайка» - довольно протяжённый, с большим количеством развлечений на набережной и детской зоной.
